Warsztat młodzieżowy: "Pierwszej Pomocy Mentalnej: Depresja"

Dodano 2021-03-11 13:18:12

Miejscowość: Leszno
Miejsce: Fundacja Centrum Aktywności Twórczej
Data rozpoczęcia: 2021-03-26 18:00
Data zakończenia: 2021-03-26 21:00
Organizator: Fundacja Centrum Aktywności Twórczej

Fundacja Centrum Aktywności Twórczej w ramach realizacji projektu Leszczyńskie Centrum Wolontariatu, współfinansowanego przez Miasto Leszno, zaprasza młodzież w wieku 13-30, która mieszka i/lub uczy się na terenie Leszna oraz angażuje się w wolontariat na warsztat z "Pierwszej Pomocy Mentalnej: Depresja". Warsztat odbędzie się 26/03/2021r. godz. 18:00-21:00 w biurze Fundacji CAT, ul. Więzienna 3.

Rozwojowe szkolenie liderskie dla doświadczonych wolontariuszy - "Pierwsza Pomoc Mentalna: Depresja" ma na celu wyposażyć wolontariuszy-liderów w kompetencje pozwalające im zatroszczyć się o siebie samych, jak i osoby z którymi współpracują na co dzień. Uczestnicy szkolenia podniosą swoją wiedzę na temat zdrowia psychicznego i czynników, które mogą wpływać na dobre samopoczucie. Zwiększą swoje umiejętności interpersonalne, takie jak słuchanie bez wydawania opinii, da im pewność siebie oraz wzmocni poczucie bezpieczeństwa.

Szkolenie łączące wiedzę teoretyczną z warsztatem umiejętności praktycznych, podczas którego poruszone zostaną następujące tematy:
- zdrowie psychiczne,
- stygmatyzacja i dyskryminacja,
- co wpływa na zdrowie psychiczne?,
- depresja,
- czynniki ryzyka depresji,
- Pierwsza Pomoc Mentalna - krok po kroku.

Uczestnicy szkolenia nauczą się:
- jak zidentyfikować, zrozumieć i wspierać kogoś, kto może mieć problemy ze zdrowiem psychicznym ,
- w jaki sposób rozpoznać fizyczne i psychiczne oznaki depresji,
- szczegółowe informacje o tym, jak wspierać kogoś, kto zmaga się z depresją,
- jak słuchać bez wydawania opinii,
- udzielać pierwszej pomocy mentalnej.

Szkolenie rozwojowe adresowane jest do wolontariuszy-liderów, którzy posiadają już doświadczenie w wolontariacie i poszukują możliwości rozwoju. Dla tych osób przewidziane są szkolenie pogłębiające ich wiedzę, rozwijające zainteresowania w wybranych dziedzinach, podnoszące kompetencje czy ułatwiające podjęcie aktywności w nowych organizacjach. Ponadto szkolenie mają na celu wzmocnienie wolontariuszy i wyposażenie ich w kompetencje zapobiegające wypaleniu podczas długoterminowych działań wolontarystycznych. Wolontariusze są osobami pracującymi na rzecz społeczności lokalnej, często odsuwającymi swoje potrzeby na drugi plan.

Szkolenie przeprowadzi Karolina Kosowska - opiekunka Leszczyńskiego Centrum Wolontariatu, koordynatorka projektów lokalnych i zagranicznych, konsultant Regionalnego Punktu Informacyjnego Eurodesk Polska. Z wykształcenia pedagog wieloletnim doświadczeniem zawodowym zdobytym zarówno w kraju, jak i zagranicą. W 2020 roku ukończyła kurs z Pierwszej Pomocy Mentalnej (Adult Mental Health First Aid (MHFA)) akredytowany przez Mental Health First Aid England w Oxford, Wielka Brytania.

Zapisy online: https://forms.gle/Z2sQ9kE4DUwVnz6Q8

W razie pytań prosimy o kontakt z Karoliną Kosowską: karolina@fundacja-cat.pl

Ze względu na pandemię wirusa COVID-19 na szkoleniu obowiązuje ograniczona ilość miejsc (max. 10 osób).

W przypadku zaostrzenia stanu epidemiologicznego i konieczności pracy zdalnej wnioskodawca zakłada możliwość przeprowadzenia szkolenia w formie online, za pośrednictwem komunikatorów ZOOM/SKYPE/TEAMS oraz zmniejszenie ilości godzin.

Projekt współfinansowany przez Miasto Leszno.