Test Coopera

Dodano 2020-10-02 10:56:40

Miejscowość: Leszno
Miejsce: Stadion Lekkoatletyczny MOSiR ul. 17 stycznia
Data rozpoczęcia: 2020-10-10 08:00
Data zakończenia: 2020-10-10 15:00
Organizator: AZS PWSZ Leszno

Poświęć 12 minut i sprawdź swoją kondycję fizyczną! Test Coopera polega na pokonaniu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut - nic więcej. Można biec, maszerować, skakać, byle pieszo. Przyjdź i pobij swój dotychczasowy wynik. Jeśli nie robiłeś tego wcześniej - nie zmarnuj szansy. Udział nic nie kosztuje.

Co zrobić, aby wystartować:

Wystarczy zgłosić się na stadion w dniu Testu tj. 10.10.2020 r. w godzinach 8:00-15:00 Otrzymacie deklarację, którą należy wypełnić. UWAGA osoby niepełnoletnie muszą posiadać zgodę prawnego opiekuna (można przyjść z wypełnioną już deklaracją->do pobrania->deklaracja). Organizator wręczy Wam numer startowy i wyznaczy godzinę Testu. Dobrze się rozgrzejcie przed Testem, pomoże Wam w tym instruktor, który pokaże Wam kilka ćwiczeń. Po biegu otrzymacie certyfikat, butelkę wody. Odczytajcie w tabelach poziom Waszej sprawności fizycznej, w zależności od wieku i pokonanego dystansu. Zestawienie wyników ukaże się na stronie internetowej tak szybko jak to możliwe.