JOGA W PARACH

Dodano 2017-05-09 21:45:06

Miejsce: Leszczyńskie Centrum Biznesu Sp. z o.o.
Data rozpoczęcia: 2017-05-13 09:00
Data zakończenia: 2017-05-13 10:30

JOGA W PARACH Zwykle jogę ćwiczymy sami, skupiając się na swoim oddechu, kierując uważność na ciało. A czym jest joga w parach?

Joga w parach to praktyka, w której wzajemnie wspieramy się poprzez wspólny ruch, w której głównymi narzędziami komunikacji stają się dotyk, ciężar ciała, a niezbędnymi elementami uważność na siebie i swojego partnera.
Uczymy się rozpoznawać potrzeby i granice, własne i partnera.

Zapraszamy Cię ze swoim partnerem, przyjacielem, rodzicem lub dzieckiem.

Nauczymy was ćwiczeń, które będziecie mogli wykonywać w domu, razem z bliskimi.
Zajęcia są dla wszystkich niezależnie od poziomu zaawansowania, również tych, którzy nigdy wcześniej nie praktykowali jogi.

Udział w zajęciach należy poprzedzić zgłoszeniem na:
zapisy@kulturaciala.pl lub 609235045.
Cena zajęć: 20 zł od osoby.